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姨妈来了,早晚一杯,补血排毒

2016-08-13    十环健康网 收集整理    点击量: 次    小标签:无花果 肠道 胆固醇

导读:食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。

  无花果具有极高的药用价值。果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,可以吸附多种化学物质。

  所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。而且适合在大姨妈来点日子里喝。

  无花果蜜枣茶

姨妈来了,早晚一杯,补血排毒

  材料:无花果,罗汉果,蜜枣,北杏‘

  做法:

  1、将所有材料洗净,罗汉果掰开两半放入锅内

  2、倒入3升水。

  3、大火烧开后转小火烧2小时即可食用。

  无花果功效还不少哦

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  1.无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。

  2.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  3.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

  4.无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

  5.未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防A抗A、增强机体抗病能力的作用,预防多种A症的发生,延缓移植性腺炎、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。想了解更多的保健资讯请点击保健品商城

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