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多吃这类食物可以预防乳腺癌2017-05-21
大量的流行病学调查表明,饮食与乳腺癌的发病密切相关,尤其是膳食纤维,研究结果表明,高摄入量的膳食纤维可能降低绝经前妇女乳腺癌的发病风险,尤其是可溶性纤维降低乳腺癌的发病风险更为明显。…… [详情]

性保健要多吃哪些食物2017-05-21
食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。…… [详情]

女人要告别黄牙须常吃10种食物2017-05-04
现在牙齿美白也是常见现象啦!一起看看女人告别黄牙须常吃10种食物。…… [详情]

补血食物有哪些?2017-05-04
补血的食物是有很多的,大家都有所了解,可是这些补血的食物要吃对才会有效果,否则就不会起到补血的作用。…… [详情]

吃了会让大脑早衰的十种食物2017-05-04
有的食物看上去很美味,但是吃多了却会损害大脑的健康,使人记忆力衰退,变得比较迟钝。10种食物,吃了会让大脑早衰。…… [详情]

春天女性吃这些食物最排毒养颜2017-05-02
排毒养颜是很多女性关注的大事件,是身体保健的一个环节,在春天女性吃哪些食物最排毒养颜呢!…… [详情]

(保健食谱)补铁的食物有哪些2017-05-02
十环健康网友情提示:铁是在人体的造血过程中发挥着极其重要的作用,如果人体缺乏铁元素就可能会发生缺铁性贫血,缺铁性贫血一旦发生就需要积极补充铁元素才能够获得好转,所以对很多人来说补铁非常重要…… [详情]

来例假不能吃什么2017-04-25
来例假不能吃什么,以下介绍的这些食物都要避免食用,否则很可能会加重月经期的各种不适症状。女人要学会关爱自己的身体,尤其是在生理期。…… [详情]

食物有这些味道 表示食物已经变质赶紧扔掉2017-04-25
粮食、花生、面包、蛋糕、米饭、馒头等受霉菌污染的食物在温暖潮湿的环境下常会发霉变质。霉菌可能产生毒素,比如我们熟悉的黄曲霉毒素。…… [详情]

快速怀孕“6大秘诀”2017-04-24
怀孕之前,除了要做到有规律的饮食习惯和方式,以及及时补充各种必需的营养之外,服用一些复合维生素对预防胎儿畸形也有着十分重要的作用。…… [详情]

母乳喂养知多少2017-04-24
母乳的确可以为宝宝们提供优质、全面且结构适宜的营养素,满足生长发育的需要,但是它并不是百分百完美的,母乳中维生素D的含量较低,完全母乳喂养的婴幼儿不能通过母乳获得充足的维生素D。…… [详情]

宫寒易致女性不孕!多吃暖宫食物能调理2017-04-21
女性到了排卵期前后白带越来越透明,这样的白带表明此时利于受孕。但有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。…… [详情]

月经期间不能吃的食物2017-04-21
对于女性朋友们来说,特别要注意一下的就是,不管你是在经期之前还是月经期间,甚至是月经之后的3天之内,都建议大家不要吃一些凉性的食物,否则的话很有可能会导致月经量减少,或者是出现经期小腹疼痛等情…… [详情]

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