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女人产后气虚血虚该怎么补2017-03-30
十环健康网友情提示:血虚。由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光…… [详情]

(美容食谱)女人体质不同养颜食物各不同 血虚女人多吃红枣2017-03-25
十环健康网友情提示:每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗?喝水时,如果在水中…… [详情]

(保健食谱)女性养生谨记,多补血少补气2017-03-24
十环健康网友情提示:女性一生会经历经、孕、产、乳四个特殊的生理阶段,所以女性显得比男人更虚弱,滋补是万不可少的。有很多女性觉得补气血是最主要的,其实女性滋补应着重补血。喝水时,如果在水中加一…… [详情]

(保健食谱)脸苍白又头晕 喝四物汤补血2017-03-24
十环健康网友情提示:四物汤属温补药方,可补血、养血,只要出现血红素低、感觉疲倦、脸色苍白或偏黄、唇色或指甲苍白、声音低沈、头晕、目眩,以及心悸等血虚症状,不论男女都可以四物汤调理。喝水时,如果…… [详情]

(保健食谱)女性补血 多吃3款红枣食谱2017-03-24
十环健康网友情提示:由于生理期的存在以及本身的体质问题,女性往往更为容易血虚。而血虚对女性的影响却十分大,不仅会导致脸色差,还会导致头晕、头痛、易倦等。简单来说,就是身子弱。红枣最大的效用是…… [详情]

(保健食谱)四大补血干果 吃出好气色2017-03-24
十环健康网友情提示:女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色。喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么, ,发送......…… [详情]

(保健食谱)七款养生食谱有助女性补血调经2017-03-24
十环健康网友情提示:女性血虚的症状有贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调,可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛、脉细、舌质淡等…… [详情]

导致外阴白斑的原因2017-03-22
肝肾不足或是受损、肝气郁结湿热、脾虚都可能导致身体出现血虚,气血受阻,精血不能够滋养外阴就可能引起外阴白斑。…… [详情]

【养生小常识】手把手教你通过脸色看健康2017-02-17
  可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定,要知道,其实“脸色”也是身体的一面镜子,可以直观反映出你的健康状态。为什么有些人的脸色看上去会发白、发黄或发黑呢?其实…… [详情]

身体异常出汗 警惕疾病来袭2017-02-17
  专家指出,6部位出汗异常预示身体疾病:.hzh {display: none; }  1、额头出汗——肝阳上亢  如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议:平时尽量保持心境…… [详情]

改善血虚状况从改善饮食做起2017-02-06
酸梅汤对于来月经能不能喝并没有影响。…… [详情]

血虚的女人容易老,补气血的女人看过来2016-12-17
如果您血虚症状不明显,或者您想补补血,不妨经常吃吃红色和黑色的食物。但是当血虚到了一定程度时,就需要中药来调理了。…… [详情]

猪皮补血治少阴肾经邪热2016-08-13
补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证,补血法有补心血和补肝血。…… [详情]

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