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女人滋阴补血的食物2017-05-21
黑米为米中珍品,素有“贡米”、“长寿米”等美誉,具有特殊的营养价值。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它的外部皮层中含有抗衰老的花青素类色素。米的颜色越深,表皮色素抗衰老的效果则越强…… [详情]

(美容食谱)艾灸滋阴吗 要注意什么2017-03-30
十环健康网友情提示:艾灸是可以起到一种温经散寒、活血化瘀的效果的,通常寒性体质的人群可以通过艾灸治疗,但是要注意部分人群是不建议使用艾灸的。对于体质是热性的、月经期间的女性、过度疲劳以及…… [详情]

(保健食谱)吃什么滋阴补血2017-03-29
十环健康网友情提示:春天来了,一年之计在于春,春天的时候身体好不好直接关系着一年的工作与生活,很多女性出现了气血不旺盛的情况,这往往是由于女性在生活当中不注意造成的,一旦出现了这种情况就需要女…… [详情]

(保健食谱)吃什么滋阴补肾 这三种食物保健效果好2017-03-29
十环健康网友情提示: 中医尤其讲究人体的阴阳平衡关系,同时人体阴气具有制约阳气的作用,如果体内阴气缺乏会导致阳气上亢,出现燥热不安的问题,另外长期阴气缺乏的人会出现消瘦、双眼发涩、面色潮红等…… [详情]

(保健食谱)女人吃什么可以滋阴 这三种食物别错过2017-03-29
十环健康网友情提示: 我们知道男人补肾女性滋阴,由于各自生理构造不同,因此需要重点保健的部位也就有所区别。滋阴对与女性朋友来说意义是特别重大的,因此建议女性朋友在日常生活中多吃点滋阴的食物…… [详情]

秋冬女性专属 羊肉汤滋阴又补肾2017-03-29
十环健康网友情提示:冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,秋冬进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年…… [详情]

(保健食谱)吃什么滋阴养颜 这三种食物一定要多吃2017-03-28
十环健康网友情提示:很多女性朋友在平时生活中都会特别注意自己的饮食,特别是一些上了年纪的女性朋友更是特别注重这些问题,很多人在平时都会寻找一些能够滋阴养颜的食物,这样对大家的身体帮助也是非…… [详情]

(美容食谱)如何滋阴补肾 常喝三款汤有好处2017-03-28
十环健康网友情提示:很多朋友都存在阴虚肾虚的情况,对于这些朋友来说,不妨通过饮食来调理,能起到较好的滋阴补肾效果。在众多的食物中,能滋阴补肾的食物有很多,建议大家喝一些具有滋阴补肾效果的汤,可以…… [详情]

(美容食谱)清肺滋阴有哪些食谱2017-03-28
十环健康网友情提示:在春天的时候,天气仍旧非常的干燥。要是朋友们在平常的饮食中经常服用一些清肺滋阴的食物,不但能够有效的赶走皮肤里面的干燥,并对皮肤补充水分,还能够让人们的皮肤越来越好,身体也…… [详情]

(美容食谱)滋阴补肾降火的食物 推荐这些食物给你2017-03-28
十环健康网友情提示:滋阴补肾降火的食物有哪些?冰糖银耳汤的口感非常滑润香甜。可以帮助我们滋阴止嗽、润肠开胃,祛火功效显著。丝瓜猪杂汤可以清热凉血,滋阴补肾。苦瓜排骨汤也是一种滋阴补肾降火的…… [详情]

(美容食谱)黑豆滋阴效果好 这些食物也不错2017-03-28
十环健康网友情提示:一些女性朋友存在阴虚的情况,但不自知。其实,阴虚的症状还是比较明显的,常见的有手足心热、口干舌燥、失眠烦躁、潮热盗汗等。如果出现了上述症状的话,很可能就是阴虚导致的。如果…… [详情]

(美容食谱)清热滋阴的食物 你知道有哪些吗2017-03-28
十环健康网友情提示:清热滋阴的食物有哪些?在日常的主食和豆类方面,可以选择的清热滋阴的食物有小麦、黑芝麻、绿豆等。已经上火的朋友,吃点萝卜有助于清热消痰。还可以多吃梨、葡萄和桑葚,还有桃子、…… [详情]

(美容食谱)什么汤可以滋阴补肾2017-03-28
十环健康网友情提示:现代生活水平得到了很大的提高,人们已经想吃什么就有什么,但是现代社会生活节奏也越来越快,人们的生活和工作压力也越来越大,由于种种原因很多人出现了肾虚,需要积极进行滋补才行,很…… [详情]

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