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做漂亮大方的主妇 五大措施就搞定2017-05-21
每个人都希望自己可以青春常驻,因此有的人不惜花钱去购买所谓的保健品,去美容院做所谓的美容护理,但最实用最实惠的养生方法就藏在我们的生活当中,只要每天清晨起床之后,就能开始养生保健自己了!…… [详情]

性爱养生的三大原则2017-05-21
夏季性生活要注意预防着凉,这样可以起到提高我们女性性器官活力的功效。不要引起感冒了。大赫穴在我们小腹下方,女性朋友不妨平时试一下出汗后要及时擦干,再就是我们可以多按摩一下大赫穴。…… [详情]

生活中这样的习惯更养生2017-04-25
给肠胃休息的机会。由于过多的油腻或刺激性食用品,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担,同时适当补充一些ORGNITU维生素C、ORGNITU维生素E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。多吃新鲜食…… [详情]

养生减肥?看我瘦身蔬菜汁2017-04-25
十环健康网友情提示:人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,另一个是食物在体内代谢后的废物。有四种蔬菜汁有助于排毒养颜瘦身,抵抗糖转化为脂肪。下面跟小编一起榨汁,健康减…… [详情]

补肾减肥茶 杜仲茶养生功效多2017-04-17
十环健康网友情提示:补肾减肥茶有杜仲茶。适当饮服杜仲茶还具有减肥作用,可以减少皮下、内脏周围的脂肪含量。杜仲茶还能保肝养肾,有利于肝糖元堆积,增加体内的血糖,起到滋养肝肾的作用。推荐阅读:走路…… [详情]

南瓜燕麦粥减肥吗 有哪些养生功效2017-04-17
十环健康网友情提示:南瓜燕麦粥减肥吗?南瓜燕麦粥减肥功效显著,还可以加快血液循环,缓解脂肪肝、浮肿以及便秘等。燕麦南瓜粥可以作为早餐或晚餐食用,每次可以进食100~150g左右。推荐阅读:走路减肥40斤…… [详情]

睡前做两件事胜过吃补药2017-04-10
  每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。.hzh {display: none; }  先用40℃温水泡脚20分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100 次,达到…… [详情]

(保健食谱)常吃五种食物 女人变得美美哒2017-04-10
十环健康网友情提示:女人一生都在寻求变美的方法,不管是外在的护肤方法,还是内在进补方式。食补是通过吃来对我们身体进行保养,既满足了食欲又能获得健康与美丽,赶紧看看最适合女性养生的五种食物吧!喝…… [详情]

养生减肥茶有哪些 你知道吗2017-04-07
十环健康网友情提示:现在这个年代,人人都特别注重养生,因为只有通过良好的养生习惯,才能够避免患上疾病,还能够让人们的身体更加健康,也能够起到一定的减肥作用。所以,很多朋友都想要知道养生减肥茶的制…… [详情]

清淡饮食减肥 健康又养生2017-04-07
十环健康网友情提示:我们的饮食需要补充多种营养物质,各种肉类可以补充身体所需要的蛋白质,当然也有一些人天生喜欢吃大鱼大肉,而长期这样不仅在消耗自己的健康还会导致肥胖发生,想要改善就需要从清淡…… [详情]

如何选择科学的养生减肥方法2017-04-06
十环健康网友情提示:如何选择科学的养生减肥方法?在减肥的趋势之下,现在越来越多的朋友也会关注到健康养生方法,其实减肥和养生并不冲突,往往注重养生之后,身体也会恢复平衡,此时自然而然就会瘦下来了,因…… [详情]

春季养生减肥食谱有哪些2017-04-06
十环健康网友情提示:春季养生减肥食谱有哪些?春季养生和减肥的食谱还有很多,大家可以根据自己的需求来制定。女性朋友要想让自己的皮肤变得更好,身材更加苗条,必须要多注意养生和减肥,这样才能够达到良…… [详情]

减肥可以吃什么 健康减肥养生食谱2017-04-06
十环健康网友情提示:减肥可以吃什么?健康减肥养生食谱有茯苓调理肠胃减肥食谱、枸杞消水肿减肥食谱、燕麦仁糯米粥和黄瓜糙米饭。推荐阅读:走路减肥40斤!我的八点小心得关于减肥,你一定有很多疑问,九…… [详情]

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